Contra o ruído

Baixe o volume do quarto. Aqui estão todos os nossos tampões para dormir: a rua, o vizinho de cima ou quem ressona passam para segundo plano, e o sono recupera o seu lugar.

Que tampões para dormir?

Para não ter de os procurar de manhã, o cordão magnético mantém-nos presos. E para também fazer escuro, os nossos kits juntam tampões e máscara de dormir 3D.

Colocar bem um tampão de espuma

Com as mãos limpas, enrole o tampão entre os dedos para o afinar. Puxe suavemente a parte de cima da orelha para trás, introduza o tampão e segure-o alguns segundos, enquanto expande. Um tampão bem colocado mal se vê.

Perguntas frequentes

Pode-se dormir todas as noites com tampões?

Sim, se os mantiver limpos e substituir os de espuma assim que estiverem achatados ou sujos. Em caso de dor ou desconforto no ouvido, consulte um médico.

Espuma ou silicone: quais escolher para dormir?

A espuma isola bem e esquece-se depressa. O silicone lava-se e dura muito tempo. O nosso guia Tampões para dormir: quais escolher? compara os dois em detalhe.

Vou continuar a ouvir o despertador?

Os tampões atenuam os ruídos, não os eliminam. A maioria das pessoas continua a ouvir um alarme suficientemente alto. Faça um teste na primeira noite.

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Tampões para dormir apesar do ruído

A rua, o vizinho de cima, a pessoa que ressona ao lado: nem sempre se escolhe o ruído do quarto. Mas pode baixar-se o volume.

Le Silence são tampões em silicone macio pensados para a noite. Saem muito pouco da orelha: pode dormir de lado sem os sentir contra a almofada. Vêm com quatro tamanhos de pontas, do XS ao L, para encontrar a que segura sem apertar, e com uma caixa de arrumação.

São tampões reutilizáveis. Lave-os com água morna e um sabão suave e deixe-os secar ao ar antes de os guardar.

Sejamos claros sobre o que fazem: os tampões atenuam o ruído, não o eliminam. Vai ouvir menos a rua, mas mantenha um despertador que tenha a certeza de ouvir. Os nossos guias, mais abaixo, explicam como escolher tampões para dormir e como colocá-los bem.

Os nossos guias