Cómo doblar una sábana bajera bien (en 2 minutos)

Para doblar bien una sábana bajera, encaje las esquinas unas en otras: dé la vuelta a una esquina sobre la otra a lo largo del lado largo, haga lo mismo en el otro lado y encaje los dos pares. Obtendrá un rectángulo con bordes redondeados que se extiende, se le mete el elástico y se dobla como una sábana normal. La primera vez, dos minutos; después, uno.

En resumen

• El principio: encajar las cuatro esquinas para recuperar un rectángulo.
• Sin sitio: se dobla de pie, dos esquinas en cada mano.
• El gesto clave: terminar sobre una superficie plana.
• Para guardar: todo el juego dentro de una de sus fundas de almohada.

¿Por qué cuesta tanto doblar una bajera?

Porque no es plana: sus esquinas son bolsillos cosidos y el elástico tira de los bordes hacia dentro. Doblada como una encimera se convierte en una bola. La solución es reconstruir un rectángulo encajando los bolsillos de las esquinas.

Cómo doblar una sábana bajera paso a paso

1. Sujétela del revés, con las costuras hacia usted, metiendo las manos en dos esquinas de un lado corto.
2. Junte las manos y dé la vuelta a la esquina derecha sobre la izquierda: los bolsillos se encajan.
3. Busque las otras dos esquinas siguiendo el borde y encájelas igual.
4. Encaje los dos pares: ahora sujeta las cuatro esquinas en una mano.
5. Extiéndala sobre la cama o una mesa: queda un rectángulo con un lado redondeado.
6. Meta el elástico hacia dentro y alise los bordes.
7. Doble en tres a lo largo y luego en tres o cuatro a lo ancho, según su estante.

Sin sitio y versión rápida

Sin mesa, haga los pasos 1 a 4 en el aire, alise la sábana sobre el antebrazo y dóblela dos veces por la mitad. Si solo quiere que quepa, dóblela a lo largo haciendo coincidir las esquinas sin encajarlas y enróllela bien apretada: ocupa poco y se arruga menos.

Bajeras grandes y de cuna

Con una bajera de 150 o 180 cm, encajar las esquinas con los brazos extendidos es difícil: extiéndala antes del revés sobre la cama, encaje las dos esquinas de arriba, luego las de abajo y después los pares. Una bajera de cuna se dobla en el aire en segundos.

Trucos para guardar la ropa de cama

• El juego dentro de su funda: bajera y funda nórdica dobladas dentro de una de las fundas de almohada.
• Un hilo de color en una esquina para reconocer la medida.
• Siempre bien seca: guardada húmeda huele a cerrado.
• Dos o tres bajeras por cama: una puesta, una lavándose y una de reserva.

¿Planchar y cada cuánto cambiarla?

No hace falta plancharla: tensada sobre el colchón pierde las arrugas en una noche. Se cambia una vez por semana o cada dos semanas, según la estación y el sudor. Lávela a la temperatura de la etiqueta: el algodón suele aguantar 60 °C, temperatura que el seguro de salud francés recomienda a las personas alérgicas a los ácaros. Si se sale de las esquinas por la noche, el elástico está dado de sí o la altura no coincide con la del colchón.

Para terminar

Una bajera que se queda en su sitio se dobla mejor, porque su elástico conserva la forma. Si la suya se escapa, nuestros sujetasábanas invisibles la sujetan por las cuatro esquinas, sin coser. Para el resto de la cama: cómo poner la funda nórdica y cómo lavar un edredón nórdico.

Fuentes

• Sleep Foundation, How to Fold a Fitted Sheet.
• Sleep Foundation, How to Wash Your Sheets.
• Assurance maladie (ameli.fr, en francés), Vivir con una alergia.