Para ahuecar una almohada de plumas o de plumón aplastada, sujétela por los dos extremos y júntelos varias veces, como un acordeón; después dele golpecitos por los cuatro lados y masajee las zonas apelmazadas. Si no basta, pásela 20 a 30 minutos por la secadora a baja temperatura con dos pelotas de tenis, o déjela unas horas al sol en un día seco. Una almohada que sigue plana pese a todo suele ser una almohada que hay que cambiar.
En resumen
- Cada mañana: 30 segundos de acordeón y golpecitos.
- Una vez al mes: secadora suave con pelotas, o sol, si la etiqueta lo permite.
- La prueba: doblada por la mitad, una buena almohada de plumas se abre en parte sola.
- Vida útil: a menudo de 2 a 3 años para el plumón, según la Sleep Foundation.
¿Por qué se aplasta una almohada de plumas?
Las plumas y el plumón atrapan aire entre sus barbas, y es ese aire el que da volumen. Por la noche, el peso de la cabeza expulsa el aire y compacta el relleno. La humedad del sudor también hace que las plumas se peguen entre sí. Por la mañana, una almohada de plumas está, por tanto, más plana que la víspera: la Sleep Foundation señala que las almohadas de plumón se comprimen con facilidad y a menudo necesitan ahuecarse cada día. No es un defecto, es su naturaleza.
Cómo ahuecar una almohada a mano
- Quite la funda para que el relleno se mueva libremente.
- Haga el acordeón: sujete la almohada por los lados cortos, junte las manos y vuelva a separarlas. Repítalo una decena de veces. Hágalo de nuevo sujetándola por los lados largos.
- Masajee los grumos: hunda los dedos en las zonas compactadas y haga pequeños círculos para separar las plumas.
- Dé golpecitos en cada cara y cada lado con la palma de la mano.
- Sacúdala con energía por una esquina y luego por la otra.
Treinta segundos cada mañana, al hacer la cama, bastan para mantener la almohada bien mullida.
Ahuecar una almohada en la secadora
Si la almohada sigue apelmazada, la secadora hace maravillas, siempre que la etiqueta lo permita.
- Elija una temperatura baja o el programa de aire frío.
- Añada dos pelotas de tenis limpias, metidas en un calcetín, o bolas de secado. Golpean la almohada y separan las plumas.
- Cuente de 20 a 30 minutos, comprobando a mitad del programa.
- Sáquela y vuelva a sacudirla a mano.
¿No tiene secadora? Una almohada dejada unas horas al sol, sin funda y en un día seco, elimina la humedad de la noche y también recupera volumen.
¿Y una almohada sintética o viscoelástica?
Una almohada de fibra sintética se ahueca igual, pero se recupera peor con los años: la Sleep Foundation estima su vida útil en alrededor de un año. Una almohada viscoelástica, en cambio, no se ahueca: recupera su forma sola. Si se queda hundida, es que la espuma está gastada.
Una almohada que ya no se ahueca: ¿ayuda lavarla?
Sí, a veces. Las plumas cargadas de sebo y sudor se pegan entre sí. Un lavado en lavadora, seguido de un secado largo y completo con pelotas, suele devolverles el volumen, como explica la Sleep Foundation. Cuidado: una almohada de plumas mal secada huele mal y forma grumos. Si también lava su edredón, el método es parecido: vea cómo lavar un edredón nórdico.
¿Cuándo hay que cambiar la almohada?
La Sleep Foundation cita varias señales: olor, relleno con grumos, manchas, una almohada que ya no sujeta, alergias que aumentan, dolor de cuello al despertar o una almohada que hay que recolocar toda la noche. Y, sobre todo, cuando ahuecarla ya no le devuelve el volumen. Sitúa la vida útil de una almohada de plumón en torno a 2 a 3 años.
La prueba de la almohada doblada
Doble la almohada por la mitad y déjela en plano. Una buena almohada de plumas se abre al menos en parte. Si se queda doblada como una toalla, el relleno está agotado. Es una prueba práctica, no una medida científica, pero ayuda a decidir.
Plumas o plumón: ¿cuál conserva mejor el volumen?
El plumón, esas pequeñas bolas sin cañón que crecen bajo las plumas, es más ligero y más esponjoso. Las plumas tienen cañón: dan más firmeza, pero se compactan y a veces pinchan. Una almohada rica en plumón se ahueca mejor; una rica en plumas sujeta más la cabeza. La etiqueta indica la proporción de cada uno.
Ahuecar una almohada sin secadora
Sin secadora ni sol, insista en el método a mano durante dos o tres minutos, haciendo entrar aire: sujete la almohada por una esquina, sacúdala de golpe hacia abajo y repita por la esquina opuesta. Después déjela reposar sin funda, en plano, en una habitación ventilada, mientras hace el resto de la cama. Un radiador templado cerca, sin contacto, ayuda a evaporar la humedad de la noche. No la ponga directamente sobre un radiador caliente: la tela puede amarillear y las plumas secarse demasiado rápido.
La funda también cuenta
Una funda demasiado ajustada comprime la almohada y le impide recuperar volumen. Elija una funda de la medida exacta de la almohada, o algo más grande, de un tejido transpirable como el algodón. Cámbiela a menudo: absorbe el sudor que hace que las plumas se peguen.
Para terminar
Una almohada de plumas pide un gesto cada mañana, y lo devuelve con creces. Si la suya ya no se recupera, nuestra almohada de plumas de oca y nuestra almohada de algodón rellena de plumón de oca se ahuecan como se describe aquí. Para el resto de la cama, vea cómo limpiar un topper.
Fuentes
