For at ryste en flad fjer- eller dunpude op tager du fat i begge ender og fører dem sammen flere gange som en harmonika, banker derefter let på alle fire sider og masserer de sammenpressede områder. Er det ikke nok, så kør den 20 til 30 minutter i tørretumbleren ved lav temperatur med to tennisbolde, eller lad den ligge et par timer i solen i tørt vejr. En pude, der stadig er flad, er ofte en pude, der skal skiftes.
Kort fortalt
- Hver morgen: 30 sekunders harmonika og let banken.
- En gang om måneden: skånsom tørretumbler med bolde eller sol, hvis vaskemærket tillader det.
- Testen: foldet på midten åbner en god fjerpude sig delvist af sig selv.
- Levetid: ofte 2 til 3 år for dun ifølge Sleep Foundation.
Hvorfor bliver en fjerpude flad?
Fjer og dun holder på luft mellem deres fine forgreninger. Det er luften, der giver fylden. Om natten presser hovedets vægt luften ud og trykker fyldet sammen. Fugt fra sved får også fjerene til at klæbe sammen. Om morgenen er en fjerpude derfor normalt fladere end aftenen før: Sleep Foundation bemærker, at dunpuder let bliver presset sammen og ofte skal rystes op hver dag. Det er ikke en fejl, det er deres natur.
Sådan ryster du en pude op med hænderne
- Tag pudebetrækket af, så fyldet kan bevæge sig frit.
- Lav harmonikaen: hold puden i de to korte sider, før hænderne sammen, og før dem fra hinanden igen. Gentag cirka ti gange. Gør det samme, mens du holder i de lange sider.
- Masser klumperne: tryk fingrene ned i de sammenpressede områder, og lav små cirkler for at skille fjerene ad.
- Bank let på hver flade og hver side med flad hånd.
- Ryst den kraftigt i det ene hjørne og derefter i det andet.
Tredive sekunder hver morgen, når du reder sengen, er nok til at holde en pude godt fyldig.
Ryst en pude op i tørretumbleren
Hvis din pude stadig er sammenpresset, gør tørretumbleren underværker, så længe vaskemærket tillader det.
- Vælg en lav temperatur eller programmet med kold luft.
- Tilføj to rene tennisbolde i en sok, eller tørrebolde. De slår på puden og skiller fjerene ad.
- Regn med 20 til 30 minutter, og tjek undervejs.
- Tag den ud, og ryst den igen med hænderne.
Ingen tørretumbler? En pude, der ligger et par timer i solen uden betræk i tørt vejr, får nattens fugt tørret ud og får også fylde igen.
Og en pude med syntetisk fyld eller memoryskum?
En pude med syntetiske fibre rystes op på samme måde, men den kommer sig dårligere med alderen: Sleep Foundation anslår dens levetid til omkring et år. En pude i memoryskum kan derimod ikke rystes op: den finder selv sin form igen. Hvis den bliver ved med at have en fordybning, er skummet slidt. Vi sammenligner fyldtyperne i pude med fjer, dun eller memoryskum.
En pude, der ikke vil fylde igen: kan det hjælpe at vaske den?
Ja, nogle gange. Fjer fyldt med talg og sved klæber sammen. En vask i maskine efterfulgt af en lang og grundig tørring med bolde giver dem ofte fylden tilbage. Alle trinene står i vores guide til at vaske en pude. Pas på: en fjerpude, der ikke er tørret ordentligt, lugter dårligt og danner klumper. Hvis du også vasker din dyne, er metoden næsten den samme: se hvordan man vasker en dyne.
Hvornår skal man skifte sin pude?
Sleep Foundation nævner flere tegn: lugt, fyld med klumper, pletter, en pude, der ikke længere støtter, allergier, der bliver værre, ondt i nakken, når du vågner, eller en pude, du ryster op hele natten. Og frem for alt, når det ikke længere giver den fylden tilbage at ryste den op. Den angiver levetiden for en dunpude til omkring 2 til 3 år. Vores guide hvornår skal man skifte sin pude gennemgår tegnene i detaljer.
Testen med den foldede pude
Fold puden på midten, og læg den fladt. En god fjerpude åbner sig i hvert fald delvist. Hvis den bliver liggende foldet som et håndklæde, er fyldet udtjent. Det er en praktisk test, ikke en videnskabelig måling, men den hjælper dig med at beslutte dig.
Fjer eller dun: hvad holder bedst på fylden?
Dun, de små kugler uden stilk, der vokser under fjerene, er lettere og fylder mere. Fjer har en stilk: de giver mere støtte, men trykkes sammen og stikker nogle gange. En pude med meget dun er nemmere at ryste op; en pude med mange fjer støtter hovedet mere. Mærket angiver andelen af hver.
Ryst en pude op uden tørretumbler
Uden tørretumbler og sol skal du give metoden med hænderne mere tid, to eller tre minutter, og få luft ind: hold puden i et hjørne, ryst den med et hurtigt ryk nedad, og gør det så i det modsatte hjørne. Lad den derefter hvile uden betræk, fladt, i et udluftet rum, mens du reder resten af sengen. En lun radiator i nærheden, uden at den rører ved puden, hjælper med at fordampe nattens fugt. Læg den ikke direkte på en varm radiator: stoffet kan blive gult, og fjerene kan tørre for hurtigt.
Pudebetrækket betyder også noget
Et for stramt pudebetræk trykker puden sammen og forhindrer den i at få sin fylde tilbage. Vælg et pudebetræk i præcis pudens størrelse eller lidt større, i et materiale, der ånder, som bomuld. Skift det ofte: det opsuger den sved, der får fjerene til at klæbe sammen.
Til sidst
En fjerpude kræver et lille greb hver morgen, og det betaler sig. Hvis din ikke længere vil rejse sig, kan vores pude med gåsefjer og vores bomuldspude med gåsedun rystes op som beskrevet her. For resten af sengen kan du se hvordan man rengør en topmadras.
Kilder
